Chia und Himbeere

1 Tasse Beeren (könnte von jeder Art sein)

3 Esslöffel Kokosflocken

3 Esslöffel Chia Samen

1 Tasse Nussmilch 

Fügen Sie etwas Vanille, Zimt, Kardamom hinzu, wenn verfügbar. 

Alle Zutaten in ein kleines Einmachglas geben, schütteln und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.   Servieren Sie es bei Raumtemperatur am Morgen und geben Sie etwas Nussbutter oder Hanfsamen hinzu für zusätzliches Protein am Morgen.